Il “calendario Action for Happiness italiano” è uno strumento pratico e motivante che incoraggia le persone ad adottare azioni quotidiane per aumentare il proprio benessere e la propria felicità. Ogni giorno del calendario presenta un diverso “azione per la felicità”, come praticare la gratitudine, fare esercizio fisico o trascorrere del tempo con i propri cari.
Questo calendario è diventato popolare in Italia e in tutto il mondo per la sua efficacia e semplicità. È utile per chi cerca modi per migliorare il proprio umore e la propria prospettiva di vita, nonché per coloro che lavorano a stretto contatto con persone che si trovano in difficoltà. Inoltre, dal punto di vista storico, il calendario fa parte di un movimento globale per promuovere la felicità e il benessere, con origini nel Regno Unito e ora adottato in molti paesi in tutto il mondo.
